Valpreventie

Het aantal valincidenten onder ouderen is erg groot. Vooral zelfstandig wonende ouderen lopen een groot risico om te vallen. Valletsel heeft grote gevolgen. Het  kan leiden tot een lang revalidatietraject  en  verminderde zelfredzaamheid. Daarom start Fysiotherapie Hooiweg met een valpreventie programma. 

In beweging blijven is belangrijk, daardoor blijft uw lichaam in conditie.  Tijdens het valpreventie progamma leert u veilig vallen en opstaan.  Daarnaast is er aandacht voor training van kracht, uithoudingsvermogen en reactiesnelheid. Het programma start met een intake. Aan de hand daarvan kunnen we bepalen of het programma goed bij u past.

Is het programma geschikt voor u dan volgt u 5 bijeenkomsten waarin onder andere de volgende onderdelen aan bod komen:

• valtechnieken en opstaan na een val;

• looptraining;

• valrisico’s in en om het huis;

• informatie over medicatie;

• visus.

Meer informatie of een proefles?

Heeft u vragen over Valpreventie?
Bel gerust naar 0594 - 50 59 71 of stuur e-mail naar [email protected].